Receita

 

 

Outra salada para no meu caso #operaçãovestido, mas serve para #operçãoverão, pois é leve, e de fácil preparo e rica em nutrientes essenciais para o organismo.

 



 

Salada eGastronomie

 

 

 

 

 

Ingredientes:

 

Manga em cubos 1/2 xícara de chá

Tomate 1 unidade

Queijo 1/2 xícara de chá

Alface cortado em tiras 6 folhas

Manjericão para decoração

 

Molho:

 

Mostarda 1 colher de café

Mel 1 colher de café

Iogurte desnatado 1 colher de chá

 

 

Modo de preparo:

 

1- Higienizar os itens da salada, corta e misturar tudo usando o manjericão para decoração

 

 Molho:

 

1- Misturar todos os ingredientes

No próximo post eu explico os benefícios de alguns ingredientes das saladas.

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