Sucos

 Galerinha, dessa vez irei falar sobre sucos novamente porém esses sucos trazem ou pelo menos dizem trazer benefícios, além claro de refrescar e hidratar.


Suco anti-enxaqueca

Ajuda no alívio da dor, elimina toxinas, hidrata, tem o efeito calmante e colabora com a circulação sanguínea.

 

Ingredientes:

4 cenouras.
1 dente de alho.
2 talos de aipo.
q/b de salsa.

Modo de preparo:

Bater no liquidificador todos os ingredientes com água, exceto a salsa, que deve ser misturada com a colher.

 Suco Anti TPM



Ingredientes:

1 fatia de mamão (possui função laxante e diurética, ajuda no combate do inchaço).
1 fatia de abacaxi (fonte de vitamina C e fibras, atua também no intestino).
suco de 2 laranjas (combate os radicais livres).
q/b de gengibre (evita náuseas,enjoo e gases).

Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador.

Suco relaxante



Ingredientes:

4 fatias de melão.
1 colher de sopa de camomila.
2 xícara de chá de água gelada.
2 colheres de sopa de mel

Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador.

Suco cura ressaca



Ingredientes:

1 xícara de chá de água de coco.
suco de 2 limões.
q/b  de hortelã.

Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador.